Odhalte možné riziko
kardiovaskulárních
nemocí včas!
OTESTUJTE SE!Podívejte se,
kde právě měříme
Odhalte možné riziko
kardiovaskulárních
nemocí včas!
Podívejte se,
kde právě měříme
Stejně jako stárne náš zevnějšek, stárne i to, co skrýváme uvnitř. Výjimkou nejsou ani naše cévy. Žijete sedavým životním stylem, nemáte dostatek pohybu, kouříte? Máte v rodině historii infarktu, mozkové příhody a cukrovky? Trápí vás vyšší krevní tlak?
Nechte si stáří svých cév změřit a porovnejte ho se svým skutečným věkem.
Cévní věk přímo souvisí s kardiovaskulárními chorobami, jako jsou například ateroskleróza či infarkt myokardu. Velký vliv na stav srdce a cév má hladina cholesterolu. Pokud zvýšený cévní věk začnete včas snižovat, můžete výskytu kardiovaskulárních chorob předejít.
Cévní věk se nemusí shodovat s vaším skutečným věkem a může mít za následek zvýšené riziko výskytu kardiovaskulárních onemocnění. Pružnost cév je ukazatelem toho, jak moc je naše tělo zanesené. Na vnitřní stěně cév se v průběhu života ukládají tukové látky z krve a časem vytvoří tzv. aterosklerotické pláty. Čím více jsou cévy zanesené a tužší, tím vyšší vykazují cévní věk.
Měření je doporučeno komukoli nad 18 let věku*. Zejména potom osobám, které jsou vystaveny minimálně jednomu z následujících kardiovaskulárních rizikových faktorů:
kouření
zvýšený krevní
tlak
nadváha nebo
obezita
zvýšená hladina
cholesterolu a/nebo
triglyceridů
cukrovka
pravidelná nadměrná
konzumace alkoholu
genetická
dispozice
období přechodu
u žen
Svůj cévní věk si však můžete nechat zkontrolovat i v případě, že neužíváte žádné léky a cítíte se zdráv/a. Více informací vám poskytne váš Alphega lékárník.
* S výjimkou těhotných žen a pacientů, kteří trpí těžkou arytmií, bradykardií, či pacientů, kteří používají pomůcky na podporu činnosti levé komory. Více informací vám poskytne váš Alphega lékárník.
Stáří cév vám změří speciálně proškolený Alphega lékárník. Vyšetření trvá přibližně 10 minut, je neinvazivní a bezbolestné.
Před samotným měřením budete požádáni, abyste se na několik minut posadili a odpočívali, aby nebyly vaše výsledky zkreslené. Poté vám bude na horní část paže nasazena manžeta pro měření krevního tlaku a budou zahájena automatická měření.
Změřené hemodynamické hodnoty (krevní tlak, rychlost pulsové vlny, tepová frekvence) jsou analyzovány nejmodernější technologií a jsou základními parametry pro vypočítání vašeho cévního věku.
S prostupností a zhoršeným stavem cév přímo souvisí rychlost šíření pulsové vlny, která je prokazatelně spjata s výskytem kardiovaskulárních onemocnění. Pulsová vlna vzniká při každém stahu srdce a vypuzení objemu krve do systémového řečiště. Její tvar a rychlost jsou závislé na tuhosti cév – v mladém věku, kdy jsou cévy zdravé a ještě nebývají ztuhlé, je rychlost podstatně nižší než ve stáří, kdy stěny cév zesilují a tuhnou.
Jakmile měření skončí, obdržíte podrobnou zprávu. Výsledky jsou pro přehlednost znázorněny graficky, ale pro lepší pochopení je s vámi ještě zkonzultuje Alphega lékárník. Bude vás informovat o výsledcích měření, od kterých byl odvozen váš cévní věk.
Pokud se výsledky vašeho měření budou nacházet ve žlutém či červeném poli, budete informováni o opatřeních, která mohou váš cévní věk zlepšit. Bude-li to nutné, bude vám doporučena návštěva lékaře, který provede další vyšetření a posoudí váš stav.
Zdravý životní styl je skvělým způsobem, jak udržet svůj cévní věk v normálních hodnotách a snížit riziko výskytu kardiovaskulárních onemocnění. Zbavte se svých zlozvyků, změna vašemu tělu prospěje.
Kouření je největším rizikovým faktorem pro rozvoj kardiovaskulárních chorob. Pokud nevíte, jak s odvykáním začít, požádejte o radu svého lékárníka.
Omezte množství nasycených tuků, soli a cukru a naopak zvyšte příjem ovoce a zeleniny. Čtěte obaly potravin, nedávejte do košíku potraviny bezmyšlenkovitě, ale zaměřte se na informace o jejich složení.
Alkoholické nápoje mají vysoký počet kalorií, a tím mohou přispívat ke zvyšování hmotnosti. Pití velkého množství alkoholu je škodlivé a může zvyšovat váš krevní tlak.
Fyzické aerobní cvičení provozované alespoň 30 minut denně pomůže udržovat dobrou cirkulaci krve.